 發(fā)布時間：2014-05-22 鵬亮工貿（www.szplgm.com） |
眾所周知，霧霾天氣主要是空氣中懸浮著很多細小的粉塵、病菌等細小顆粒物。目前外出應對霧霾天氣最主要的措施就是配戴防塵口罩。然后，對于這種惡劣天氣，僅僅考佩戴防塵口罩是不夠的。我們還必須佩合其它方法一起抵抗霧霾。
1、? 鼻腔：鼻腔每天接觸大量的粉塵顆粒物，由于鼻腔的過濾功能，使得大量的粉塵細菌都積累在鼻腔里，因此，每天回家后應該使用生理鹽水清洗鼻腔。清除殘留在鼻腔里的細菌。
2、? 肺部：雖然在戶外會佩戴防塵口罩具有一定的防護作用，但不可避免會有取下的時候，從而有大量顆粒物進入肺部，定期食用豬血、木耳等能清除肺部粉塵的食物能對肺部起到良好的防護作用。
3、? 喉部：當喉部進入一定量的粉塵和細菌之后，會引起咽喉炎、支氣管炎等病癥，除此之外，還容易引起咽部瘙癢。多喝水、多吃水果或者喝一些羅漢果茶潤肺，可以緩解此類癥狀。
4、? 皮膚：霧霾天氣外出時，一些細小的顆粒物及還會附在皮膚上，從而對皮膚造成破壞。因此，我們出門前可以抹一些護膚霜，歸來之后及時洗臉。
