 發(fā)布時(shí)間：2015-09-08 鵬亮工貿(mào)（www.szplgm.com） |
人人都知道應(yīng)該在災(zāi)害來(lái)臨前準(zhǔn)備好應(yīng)急包。但知道要準(zhǔn)備一個(gè)包是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)急包里的物品該如何取舍是個(gè)十分重要的問(wèn)題，既要方便攜帶，又要滿(mǎn)足基本生存需求。我們編譯了美國(guó)聯(lián)邦應(yīng)急管理署(FEMA)的基本應(yīng)急包物品清單，為大家預(yù)防災(zāi)害、減小災(zāi)害帶來(lái)的影響提供參考。
基本應(yīng)急包中應(yīng)有：
水，每人每天4升左右的飲用和衛(wèi)生用水;
至少可供三天食用的不易腐敗的食物;
電池供電或手搖式的收音機(jī)及備用電池;
手電筒及備用電池;
急救包;
過(guò)濾污染空氣用的防塵面罩;
建立臨時(shí)避難所用的塑料板和寬膠帶;
濕紙巾和垃圾袋;
用于關(guān)閉設(shè)施用的扳手或鉗子;
開(kāi)罐器;
本地地圖;
手機(jī)、充電器和充電寶。
在基本應(yīng)急包外，可以考慮添加以下物品：
處方藥和備用眼鏡;
嬰兒食品和尿布;
寵物食品和寵物額外需要用的水;
現(xiàn)金和零錢(qián);
重要的家庭文檔，例如放在防水便攜盒中的保險(xiǎn)文件的副本、身份證明、銀行帳戶(hù)記錄、緊急聯(lián)系人的聯(lián)系方式;
應(yīng)急參考材料，例如急救手冊(cè)和政府機(jī)構(gòu)發(fā)布的免費(fèi)信息;
為每個(gè)人準(zhǔn)備睡袋和暖和的毯子，如果氣候寒冷，考慮多準(zhǔn)備些被褥;
全套的換洗衣物，包括長(zhǎng)袖襯衫、長(zhǎng)褲和結(jié)實(shí)的鞋子。如果氣候寒冷，考慮多準(zhǔn)備些衣物;
家用氯漂白劑和滴管——用九份水兌一份漂白劑，可以將漂白劑當(dāng)作消毒劑使用;在緊急情況下，4滴常用家庭漂白劑兌約1升水可作為水處理措施，但不要使用帶香味、有清潔功效或不褪色型的漂白劑;
滅火器;
裝在防水容器中的火柴;
女性用品和個(gè)人衛(wèi)生用品;
餐具、紙杯、盤(pán)子、紙巾和塑料器皿;
紙和筆書(shū)、游戲或其他供兒童娛樂(lè)的用品。
應(yīng)急包的存放位置：
家中：
準(zhǔn)備好至少可供72小時(shí)使用的食物、飲食和其他物資;
應(yīng)急包應(yīng)該存放在固定、全家人都知道、緊急情況下易拿到的位置;
如果有家庭避難所，可以考慮準(zhǔn)備可供兩周食用的食物。
辦公室：
準(zhǔn)備好至少可供24小時(shí)使用的食物、飲食和其他物資;
常備一雙方便走路的鞋子;
應(yīng)急包應(yīng)該存放在隨手可以拿到的位置，所有物資都放在一起。
車(chē)上：
車(chē)上的應(yīng)急包應(yīng)包括以下物品：
連接電纜;
手電筒和額外的電池;
急救包和必要藥品;
含蛋白質(zhì)的食物，罐頭水果和便攜的開(kāi)罐器;
為每個(gè)人和寵物攜帶的水;
能收聽(tīng)交通報(bào)告和緊急信息的收音機(jī);
增強(qiáng)輪胎抓地力的沙子或貓砂;
鏟子;
冰鏟;
保暖衣服、手套、帽子、耐用的靴子、夾克以及供換的衣物;
毯子或睡袋。
除此之外，也可考慮在車(chē)上準(zhǔn)備：
充滿(mǎn)電的手機(jī)和充電器;
信號(hào)燈反射;
如果有小孩，準(zhǔn)備小孩的奶粉和紙尿褲;
關(guān)于具體應(yīng)該如何選擇放入應(yīng)急包的食物種類(lèi)、如何保存和處理飲水等問(wèn)題，我們將繼續(xù)編譯FEMA的其他指南，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注后續(xù)內(nèi)容。
更新：食物篇
準(zhǔn)備至少足夠三天食用的不易腐爛的食物
選擇自己和家人能吃下的食物
不要選擇吃后容易口渴的食物
不要忘記自己和家人的特殊飲食需求、禁忌
災(zāi)害發(fā)生后，燃?xì)夂碗娏χ袛嗪芸赡軙?huì)持續(xù)數(shù)日。儲(chǔ)存不需要冷藏、烹飪、加水和其他準(zhǔn)備的食物
不要忘記餐具和開(kāi)罐器
推薦攜帶的食品：
液體含量較高的即食罐頭食物(肉類(lèi)、蔬菜和水果)
蛋白質(zhì)棒
干谷物或谷物棒
花生醬
干果
堅(jiān)果
不含鹽的餅干
罐頭果汁
經(jīng)過(guò)巴氏消毒的牛奶
維生素
嬰兒食品
有利于緩解壓力的食物
注意事項(xiàng)：
將食物保存在有蓋的容器里
保持餐具清潔
垃圾袋要封口，并丟棄在室外;如果有需要可以埋藏處理
經(jīng)常用肥皂和煮沸或消毒過(guò)的水洗手
接觸過(guò)污水的食物一律丟棄
在室溫下開(kāi)封放置過(guò)兩小時(shí)以上的食物一律丟棄
顏色、質(zhì)地和氣味出現(xiàn)異常的食物一律丟棄
將垃圾丟棄在室外
如果還是冰的，解凍的食物就可以吃;如果食物里還有冰粒，可以重新冷凍
切忌：
不要吃變形、膨脹或腐蝕的罐頭中的食物，就算食物看起來(lái)沒(méi)有問(wèn)題也不行
不要吃有異味或外觀(guān)異常的食物
如何烹飪：
在斷電的情況下可以使用暖鍋或篝火烹飪食物
煤爐和野營(yíng)爐只能在室外使用
罐頭食品不加熱也可以吃
要烹飪罐頭中的食品，先撕掉標(biāo)簽，徹底清洗和消毒罐頭，在開(kāi)始加熱前打開(kāi)罐頭
斷電條件下如何管理食物儲(chǔ)備
準(zhǔn)備一個(gè)冰箱溫度計(jì)
準(zhǔn)備干冰，確保自己知道干冰存放的位置
準(zhǔn)備夠幾天食用的無(wú)需烹飪或冷藏的速食食品
停電時(shí)：
盡量少開(kāi)冰箱門(mén)
如果冰箱門(mén)保持關(guān)閉狀態(tài)，其中的食物可以冷藏大約4小時(shí)
冰箱溫度應(yīng)該保持在4攝氏度或以下，才能安全地儲(chǔ)存食物
一旦電力恢復(fù)：
測(cè)量冰箱內(nèi)的溫度
若冰箱內(nèi)有溫度計(jì)，來(lái)電時(shí)馬上檢查溫度。如果溫度在4攝氏度或以下，食物就是安全的，可以再次冷凍。如果冰箱內(nèi)沒(méi)有溫度計(jì)，要單獨(dú)檢查每一包食物，確認(rèn)是否安全。不能依賴(lài)外觀(guān)或味道，如果食物仍含有冰晶，則可以安全冷凍或烹煮。
如果斷電時(shí)間不超過(guò)4小時(shí)，則冰箱內(nèi)的食物安全
如果溫度高于4攝氏度已達(dá)兩小時(shí)，扔掉任何容易腐爛的食物：肉、蛋、魚(yú)、打包食品
使用干冰：
正常情況下，不要把干冰保存在冰箱里。如果冰箱運(yùn)轉(zhuǎn)正常，干冰會(huì)導(dǎo)致冰箱過(guò)冷而停止工作。但如果斷電時(shí)間較長(zhǎng)，干冰是保證食物低溫的最好方法。
11公斤干冰就可以讓280升的冰箱保持冷凍3到4天
保證干冰不直接接觸食物
處理干冰時(shí)注意防護(hù)，為避免凍傷，戴上干燥的厚手套
食物方面最重要的原則是：看起來(lái)可疑的，一律扔掉。
0755-26814433-212
正常服務(wù)時(shí)間：
周一至周五 8:30-17:30
法定節(jié)假日休息
