 發(fā)布時間：2015-12-16 鵬亮工貿(mào)（www.szplgm.com） |
隨著空氣污染越來越嚴(yán)重，每天查看霧霾指數(shù)應(yīng)成為必修課。鵬亮工貿(mào)提醒，空氣濕度低于90%且PM2.5的濃度大于200μg/m3時，外出應(yīng)戴口罩，佩戴口罩旱應(yīng)注意避免下面5個錯：
口罩戴得不夠緊。
污染的空氣一旦從鼻翼兩側(cè)和周圍的空隙進(jìn)入口鼻，口罩就失去了防護(hù)作用。正確的佩戴方法是：首先，雙手平拉口罩，將兩側(cè)松緊帶分別卡在左右耳后;其次，將口罩調(diào)整到與面部合適的位置;第三，雙手食指及中指由中央頂部向兩旁同時按壓鼻夾，直至緊貼鼻梁;最后，雙手撫摸口罩在鼻端、面頰和下巴的位置，注意是否貼合，可佩戴后深呼吸幾次，若感覺四周漏氣、呼吸時阻力增大等，應(yīng)重新調(diào)整或更換。摘戴口罩時不要碰口罩內(nèi)側(cè)。
公共場所完全不戴。
一些空間密閉公共場所如公交、地鐵、商場等，人流量大，會存在大顆?；覊m和病菌，建議堅持佩戴。同時條件允許，建議在家中放置空氣凈化器。還有人從辦公樓到食堂、家中到地鐵站等短時間就圖省事不戴口罩?；蛟S偶爾幾次無所謂，時間長了，還是有一定風(fēng)險。
一味追求防護(hù)效果。
有人說，套在頭上的口罩比掛耳朵上的防護(hù)效果好。專家表示，這種口罩密閉性確實更勝一籌，但更適合鍋爐工、化工廠等危險作業(yè)時使用，日常防霾有些夸張，尤其是孕婦、小孩和有呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人，不建議戴此種口罩。
長時間佩戴。
密閉性較好的口罩長時間佩戴，會影響呼吸功能，易讓人產(chǎn)生胸悶等不適，還可能導(dǎo)致鼻腔黏膜抵抗力下降。佩戴最好不要超過2個小時，半小時左右就應(yīng)摘下來換換氣。此外，在摘戴過程中，盡量不要將口罩內(nèi)層裸露在外，接觸外界臟空氣，降低口罩壽命。
咳嗽、噴嚏不摘口罩。
咳嗽或打噴嚏時，呼出的大量熱氣和唾液會弄濕口罩，其阻隔病菌的作用會降低，防護(hù)性變差。建議將口罩摘下，咳嗽或噴嚏后再佩戴。
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